Makedonya Kosova ile ilgili yararlı bilgiler


Makedonya Kosova ile ilgili yararlı bilgiler

Kosova Cumhuriyeti,Balkanlar’da, Sırbistan, Karadağ, Makedonya Cumhuriyeti ve Arnavutluk devletlerine hududu meydana gelen, 1999 ile 2008 seneleri aralarında Bm idaresinde bir bölge meydana gelen Kosova 17 Şubat 2008 tarihinde bir taraflı olarak bağımsızlığını duyurdu.Kosova’da özgürlük ilanının sonrasında, araştırma, Bm’den Avrupa Birliği’ne geçti.
Kosova ile Sırbistan arasındaki otonom bölge hududu, devlet hududu oluyor. Kosova’daki Avrupa Birliği temsilciliği, şuandan sonra Beynelmilel Sivil Temsilcilik adı altında hizmet vereceğini bilgisini verdi. Böylelikle Bm’in de 1999 seneninden itibaren Kosova’da üstlendiği idare sona ermiş oluyor. Kosova’da Avrupa Birliği ülkelerinden 1900 zabıta ve hüküm üyesi vazife yapacak. Kosova böyle Avrupa’nın 50. ülkesi olmuştur.Kosova’yı önce tanıyan ülke Kosta Rika, 2. ülke Abd olmuştur. Ülkemiz, Arnavutluk, İngiltere ve Afganistan da Kosova’yı tanıyan önce ülkelerdendir. Bu bağımsızlığı tanımayacağını ilan eden Yunanistan, Güney Kıbrıs, Sırbistan ve Rusya´ya göre burası hâlen Sırbistan’a ilişkili otonom bir bölgedir.
Bağımsızlık ilanı sonrasında Kosova’yı tanıyan ülkeler arasına Japonya, Macaristan ve Hırvatistan da dahil olmuştur. En nihai Çad 2 Haziran 2012 tarihinde Kosova’nın 17 Şubat 2008′de bir taraflı olarak ilan ettiği bağımsızlığını resmen tanıyan 91. ülke olmuştur.2 Haziran 2012 bakımından, Kosova Cumhuriyeti,91 ülke aracılığıyla bilinen bir cumhuriyettir. Okumaya devam et

Pilates Nedir ile ilgili yararlı bilgiler


Pilates Nedir ile ilgili yararlı bilgiler

Joseph Pilates´in geçtiğimiz yüzyulın en başında geliştirdiği egzersiz hareketleri son zamanlarda en sık sık tatbik edilen teknik olarak karşımıza çıkıyor. Vücuda şekil vererek incelen pilates, bilhassa yuvarlak hatlı Türk kadınlarının vazgeçilmezi haline geliyor
Joseph Pilates kimdir?
Pilates tekniğine ismini verici Josepg Pilates 1880 senesinde Düsseldorf´ta dünyaya geldi. Kuvvetli bir bünyeye sahip olmayan Joseph çocukluk senelerinde astım ve romatizma benzeri zor hastalıklar geçirdi. Çelimsiz bir vücuda sahip meydana geldiği amaçlı kayak ve jimnastik inşa ederek kaslarını üretti. 1912 senesinde İngiltere´ye taşınarak sirk cambazlığından boksörlüğe civarı değişik işler yapan Joseph, bir zaman İngiliz dedektiflerine kavga et anında savunma yollarını dair bile eğitmenlik inşa etti. Birinci Hayat Savaşı çağında düşman askerleri aracılığıyla kampa kapatılan Joseph, orada da boş durmayarak yalnızca kendini geliştirmeye aynı ritimde devam etmekle kalmadı egzersizlerini de herkese öğretti. İngiltere o senelerde dünyanın en kocaman salgınlarından biri olarak malum veba salgınına mağlup düştü. Pekçok insanın ölümüne ne sebeple meydana gelen bu salgın, Joseph´in kampta meydana geldiği vakte isabet geldi. Okumaya devam et

Kış Aylarında Neler içilmelidir ile ilgili yararlı bilgiler

Kış Aylarında Neler içilmelidir ile ilgili yararlı bilgiler

Kışın gelmesiyle en kocaman problemlerden bir tanesi su içmenin geriye tasarıya atılması ve üstelik unutulmasıdır.
Kış kelimesinin kulağımızdaki tınısı dahi içimizi üşütmeye kafi. Kış mevsiminde mümkün olduğunca sert ve ateş gibi yiyecilave eder, mümkün olduğunca yüklü ve ateş gibi içecekler arar, tatlıya karşın her zamankinden ek olarak istekli oluruz.
Kış mevsiminde su gereksinimi yaza yönelik oranla azalır, fakat bol miktarda su içmeye aynı ritimde devam etmeliyiz. Ve öyle içecekler içmeliyiz ki vücudumuzdaki su balansını sağlamakla beraber metabolizmamızın kışa uyumunu kolaylaştırsın, kış hastalıklarına yakalanma ve şişmanlama riskimizi azaltsın.
Suyu aralarda, öğünde,yiyecek öncesi, yiyecek sonrasında, az az ya da çok çok, lıkır lıkır bol miktarda içelim. Her zaman en az 1,5 litre (8 bardak) su içelim. Okumaya devam et

Bulaşıcı Rahatsızlık Nedir ile ilgili yararlı bilgiler


Bulaşıcı Rahatsızlık Nedir ile ilgili yararlı bilgiler

Bulaşıcı rahatsızlık veya Enfeksiyon hastalıkları, rastgele bir yolla insana geçme özelliğindeki rahatsızlık yapıcı mikropların veya parazitlerin vücuda girmesiyle meydana çıkan hastalıklardır. Bulaşıcı hastalığa yakalanan bireylerin iyileşme çabalarının yanında hastalığın dağılmasını engellemek amaçlı de temkinli davranış etmesi çok önemlidir.
Bulaşıcı Hastalıklar Ne Türlü Bulaşır?
Hastalığı yapan organizmalar, virüsler, bakteriler, riketsialar, mantarlar olabilmektedir. Tüm bulaşıcı hastalıklar bir veya birden çok yolla insana geçebilme özelliğindedir. İnsandan insana, hayvandan insana meydana geldiği benzeri, topraktan insana da bulaşma gerçekleşebilir. Bulaşıcı Hastalıkların Bulaşma Yöntemleri şunlardır:
Öksürürken, aksırırken veya konuşurken oral çıkan damlacıkların başkası aracılığıyla teneffüs edilmesiyle (verem, boğmaca ve farklı solunum karayolu hastalıkları);
Doğrudan deri temasıyla ve cinsel temasla; Okumaya devam et

Hamilelik öncesi inşa edilmesi gerekenler nelerdir ile ilgili yararlı bilgiler


Hamilelik öncesi inşa edilmesi gerekenler nelerdir ile ilgili yararlı bilgiler

Gebeliğin önce adımı ve en gerçek yolu, onu daha eskiden planlamaktır.. İdeal olarak hamile kalmak dilediğiniz vakitten üç ay önce, hekiminizle tek ön müzakere yapmanızda mühim yararlar vardır. Doktorunuz, sizin sıhhat ve toplumsal bakımdan özgeçmişinizi değerlendirecek, muayenenizi yapacak, çeşitli testler yapacak böyle gebelik anında oluşabilecek anormal haller karşısında hem tek sizi hem tek de kendisini hazırlayacaktır. Bununla Birlikte, hamile olmadan önceki vitamin (folik asit) takviyesi ile bebekte meydana çıkabilecek sakatlıklara karşın önlem alacaktır.
Doktorunuzun yapacağı test ve muayeneler, önereceği tedaviler yanında sizin de hayat stilinde değiştirmeniz gerekli olan birşeyler olacaktır.
Öncelikle sıhhatli ve balanslı beslenmelisiniz. Balanslı beslenmeyle kastedilen ana besin maddelerinin balanslı oranlarda tüketilmesidir. Yağ ve şeker tüketiminizi azaltmalısınız. Proteinden zengin tek beslenme biçimi seçmelisiniz. Yağsız süt ve süt mahsulleri, balık ve beyaz etler diyetinizde koltuk almalıdır. Kesinlikle bol kıtır meyve ve sebze alınmalı, bununla birlikte makarna, pirinç, baklagiller benzeri çeşitli besin gruplarını da tüketmelisiniz. Okumaya devam et

İnsanlarda yaygın görülen kalıtsal hastalıklar ile ilgili yararlı bilgiler


İnsanlarda yaygın görülen kalıtsal hastalıklar ile ilgili yararlı bilgiler

Renk körlüğünde yeşil, mavi ve kırmızı renkler ayırt edilemez.
Orak hücreli anemi hastalığında kırmızı kan hücreleri orak şeklini alır. Şunlar normalde yuvarlak olup vücudun gereksinimi meydana gelen oksijeni taşımaktadır. Fakat bu bozulmaya uğradıklarında dolaşım bozukluğu, damar tıkanıklığı benzeri neticeler verir.
Hemofilide kan pıhtılaşması azalmıştır. Tek yeri kanayan hemofili hastasının kanamasının durdurulması güçtür.
Down sendromlu hasta olanlarda daha çok kromozom yer almaktadır. Bu kromozom 21. kromozom çiftinde yer alır. Beden yapılarında değişiklikler yer alan bu hastalar birbirlerine benzer tek surat tipine sahiptirler. Zekaları ortada ile hafif aralarında tek seviyededir.
Obezite kalıtsal olabildiği benzeri etraf koşullarına da ilişkili olabilmektedir. Fazla kilo almaya ne sebeple olabilir.
Şeker hastalığında kanın şeker olanı fazla yükselir.
Alzheimer rahatsızlığı unutkanlıkla alakalıdır. Başlarda minik unutkanlıklar olabilir fakat sonradan insan hiçbir şeyi hatırlayamaz.
Hiper tansiyon kalıtsal olup kan basıncının sık yükselmesi ile alakalıdır.
Kalp krizi kalbin pompalama işlemini ani olarak durdurması neticesi ortaya çıkar. Okumaya devam et

Darbeler & Kırıklar & Yaralanmalar


Darbeler & Kırıklar & Yaralanmalar

Pek çok burun kanamasında, kanamanın sorumlusu çeşitli biçimlerde meydana gelen darbe veya yaralardır. Bunlara bir çocuğun burnuna bir cisim sokmaya çalışması veya bir yetişkinin bir çok kez burnunu karıştırması misal verilebilir. Bilhassa minik çocuklar burunlarını kurcalamaya bayılırlar ve burnu savunan tabakayı tahriş ederler. Bu sebeple çocuklarda burun kanamalarına sık sık rastlanır.
Kaza veya dövüş neticesi burna edinilen kuvvetli bir darbe neticesi meydana gelen kırıklar da burunda kuvvetli bir kanamaya ve şekil bozukluğuna ne sebeple olabilmektedir. Çok nadir olarak, burun kanaması kafatasında farklı bir yere edinilen darbeden kaynaklanır. Burun veya başka surat ameliyatlarından ardından da burun kanamasına rastlanabilir.
Burun / Kemik Eğriliği Okumaya devam et

Sindirim Sistemi ile ilgili yararlı bilgiler


Sindirim Sistemi ile ilgili yararlı bilgiler

Vücudumuzun hayatını sürdürebilmesi amaçlı karbonhidrat, yağ, protein, vitamin, su ve mineraller benzeri maddelere gereksinim vardır. Bu maddeleri de farklı besinler yöntemiyle elde ederiz. Ancak, besinlerle iştirak eden bu maddeler, vücudun kullanabilmesi amaçlı pek büyüktür. İşte, vücuda edinilen bu besin maddelerinin ve içeriklerinin kana ve hücrelere geçebilecek civarı minik parçalara bölünmesi işlemine sindirim denir. Bu vakası gerçekleştiren sisteme de sindirim sistemi ismi verilir.
Besinlerin sindirimi mekanik ve kimyevi olarak 2 açıdan yapılır. Sözgelişi, dişler mekanik sindirimde, tükürük ise besinlerin kimyevi sindiriminde vazife alır.
Sindirim Sisteminin Vazifeleri : Besinleri minik parçalara bölmek, ardından besinin içeriğindeki protein, karbonhidrat, yağ, su benzeri molekülleri ayrıştırarak kan dolaşımı aracılığıyla hücrelere ulaştırmaktır.
Sindirim Ne Türlü Gerçekleşir : Sindirim tek dizi mekanik ve kimyevi işlemler neticesi gerçekleşir. İlk olarak sindirim ağızda başlar. Okumaya devam et

Kanda İltihap Ne Sebeple Olur ile ilgili faydalı bilgiler


Kanda İltihap Ne Sebeple Olur ile ilgili faydalı bilgiler

İltihaplanma vücudun bizzat kendini savunma ve tedavi çabasıdır. İltihap, enfeksiyon sebebinden meydana gelebilir fakat bizzat tek enfeksiyon değildir. Enfeksiyon bakteri, virüs ya da mantarlar sebebiyle oluşurken, iltihaplanma vücudun bu enfeksiyona cevabıdır. Vücuda zararı dokunacak rastgele tek birşey meydana geldiğinde, zararı dokunan etkenleri ve hasarlı hücreleri ortadan kaldırmak amaçlı beden, iltihaplanma ile bilimsel tek reaksiyon verir. Kanda irin oranının dik olması ise bedende tek sıkıntı olduğuna ve bağışıklık sisteminin harekete geçtiğine işarettir.
Kandaki irin oranı CRP testi ile ölçülür. CRP ‘C-reaktif protein’ isimli, vücudun kendini defansı amaçlı karaciğer aracılığıyla üretilen tek proteindir. CRP düzeyi dik çıktığında, kanda irin oranı dik demektir. Bu problemin çözülebilmesi amaçlı ilk öncesinde iltihabın nereden kaynaklandığının yer alması gerekir. CRP testi bu bilgiyi sağlayamayacağından yabancı testler ve geniş tek hekim muayenesi gerekir.
Kanda İltihabın Başlıca Nedenleri
Enfeksiyon
Vücudumuzda enfeksiyon olması demek, yabancı tek organizmanın vücudumuzdan beslendiği ve burada çoğaldığı manasına gelir. Enfeksiyonun mevzubahis olması amaçlı organizmanın kişiye kayıp vermesi gerekir. Sözgelişi bağırsakta da çoğalan bakteriler vardır şayet şunlar faydalı bakteriler olduğu amaçlı bu tek enfeksiyon değildir. Parazitler, mantarlar, bakteriler ya da virüsler enfeksiyona sokak açabilir.
Okumaya devam et

Kalp Ağrısı Ne Sebeple Olur ile ilgili yararlı bilgiler


Kalp Ağrısı Ne Sebeple Olur ile ilgili yararlı bilgiler

Kalp ve göğüs kısmında meydana gelen ağrılar akla bir an önce kalp krizini getirmekle beraber bu ağrılar çeşitli nedenlere ilişkili olarak görülebilmektedir. AMERIKA BIRLEŞIK DEVLETLERI’de yapılmış olan bir araştırmaya yönelik göğüs ağrısı yaşayanların tahmini %25′inde ağrıların kalbe ilişkili meydana gelmediği belirlenmiştir. Kaburga incinmeleri, göğüs kısmında yer alan hudut sıkışmaları, akciğer hastalıkları, yiyecek borusu sıkıntıları ve adele sorunları kalp bölgesi ağrısının kalbe ilişkili olmayan öbür sebepleri içerisindedir. Bu sıhhat koşullarından bazıları yaşamsal önemde olabilmektedir, bazıları ise temel iyileştirme yollarıyla kısa zamanda iyileşebilir. Tekrarlayan kalp ağrıları amaçlı en gerçek tanı fakat bir doktor muayenesi ard Okumaya devam et